Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2021
|
61,1 kg
Tappat hittills: 23,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
405 kcal
|
Fett: 3,56g | Prot: 13,36g | Kolh.: 86,15g.
Frukost: Morton Salt, Water . Middag: Harris Teeter Blueberries, Strawberries , Bell Peppers, Mushrooms , Kroger Hearts of Romaine Lettuce, Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing, Stop & Shop Baby Carrots. mer...
|
|
1682 kcal
|
Träning:
Bikram Yoga - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
melissaknight 's vikthistorik
|