Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2021
|
65,7 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1135 kcal
|
Fett: 35,55g | Prot: 63,23g | Kolh.: 147,73g.
Frukost: Butter , Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread, Publix Scrambled Eggs. Lunch: Chicken Breast, Taylor Farms Vegetable Stir Fry. Middag: Wild Rainbow Trout , Sweet Potato , Great Value Corn on The Cob. Snacks/Annat: gimMe Teriyaki Premium Roasted Seaweed, Live G Free Gluten Free Mini Twists Pretzels , Pringles Original Potato Crisps, Apples . mer...
|
Ökar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
217alexis 's vikthistorik
|