Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2021
|
71,1 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1074 kcal
|
Fett: 23,70g | Prot: 85,85g | Kolh.: 141,09g.
Frukost: Herbalife Shake Chocomint. Lunch: Teh Manis, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Middag: Roma Malkist Crackers (2), Roma Malkist Crackers (3). Snacks/Annat: Pepaya. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
novia1980 's vikthistorik
|