Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2021
|
121,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 22,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2168 kcal
|
Fett: 127,81g | Prot: 71,54g | Kolh.: 187,14g.
Frukost: Eco Botanica Галеты с Отрубями и Семенами Льна, Хрустальная Снежинка Морковь по-Корейски, Макароны с Маслом, Мясновъ Котлеты из Говядины и Свинины по-Царски, Сладкие Шоколадные Конфеты, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Пятерочка Сахар, Колбаса Краковская, Грецкие Орехи, Ростагроэкспорт Сырок со Сгущенкой, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Сметана 15%, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Велком Грудинка Домашняя, Щи с Курицей, ВИК Колбаса Эстонская, Бутерброд с Маслом и Сыром. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наташка чебурашка 's vikthistorik
|