Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2021
|
53,9 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 18,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
333 kcal
|
Fett: 8,56g | Prot: 14,85g | Kolh.: 55,47g.
Frukost: Фрикадельки из Говядины и Свинины, Смешанные Овощи (Замороженные), Магнит Апельсин. Lunch: Зеленое Яблоко, Щи. Middag: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Juliana332 's vikthistorik
|