Mariya Sunshine 's dagbok, 15 mar 21

88,30. -850грамм. Ахахахааа...Когда вечером рассчитываешь скинуть хотя бы 250 грамм,а на утро проваливаешься почти на кг без копеек))). Это конечно не может не радовать,но помним также и о возможности обратки,а то и гораздо большего плюса завтра.А в остальном всем хорошего настроения и начала рабочей недели!;-)
88,3 kg Tappat hittills: 23,5 kg.    Kvarvarande: 24,5 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 15 mars 2021:
1555 kcal Fett: 52,47g | Prot: 78,23g | Kolh.: 194,73g.   Frukost: Манка из Твердой Пшеницы , Масло Крестьянкое Сладко-Сливочное Несоленое М.Д.Ж. 72,5% 180Гр., Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%, Вода, Соль, Nescafe Gold, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Вода, из Вологды Молоко 1,5%, Азовская Кондитерская Фабрика Халва. Lunch: АО "Владимирский Хлебокомбинат" Лаваш Армянский Ролл 0,220Кг, Пятерочка Груша Конференция, Свекла Вареная, Филе Цыплят Бройлеров Куряноff. Middag: АО "Владимирский Хлебокомбинат" Лаваш Армянский Ролл 0,220Кг, Несквик Какао Порошок, из Вологды Молоко 1,5%, Добродеево Мягкая Карамель с Солью, Пятерочка Киви, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли. mer...
Tappar 5,6 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Mariya Sunshine 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.