Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2021
|
72,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
781 kcal
|
Fett: 26,66g | Prot: 42,93g | Kolh.: 70,78g.
Frukost: Vinho Rosé, Courgette, Mimosa Leite Meio Gordo, Pingo Doce Café Expresso Aromático. Lunch: Brócolos, Pescada Frita. Middag: Esparguete com Molho de Tomate e Almôndegas. mer...
|
Ökar 6,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|