Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2013
|
76,0 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2013:
|
1723 kcal
|
Fett: 80,87g | Prot: 72,91g | Kolh.: 195,02g.
Frukost: Gouda Cheese, Baileys Coffee Creamer - Caramel, Cream (Half & Half), Strawberries, Blackberries. Lunch: Arnold Flatbread, Nature Box Guacamole Bites, Grapefruit. Middag: Hellmann's Real Mayonnaise, Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese, Broccoli, Lundberg Wild Blend Rice, butterball *butterball TURKEY MIGNONS. Snacks/Annat: Nature Box Banana Bread Granola. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|