Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2021
|
57,4 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
812 kcal
|
Fett: 36,73g | Prot: 44,67g | Kolh.: 77,19g.
Frukost: Nescafé Tradición, Ciruela, San Jorge Salame Italiano, Queso Crema, Philadelphia Queso Crema, Ideal Pan de Molde. Lunch: Minuto Verde Choclo Grano, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomates, Lider Tomate, Heinz Mostaza, Kraft Real Mayo, Dole Lechuga Costina, Dole Lechuga Escarola. Snacks/Annat: Riegelein Huevitos de Chocolate. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|