Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2021
|
66,6 kg
Tappat hittills: 18,7 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1885 kcal
|
Fett: 73,60g | Prot: 126,90g | Kolh.: 178,94g.
Frukost: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Angelic Bakehouse Sprouted Seven Grain Bread, Boar's Head Havarti Cheese. Lunch: Virginia Brand Vidalia Onion Vinegarette Salad Dressing, Marketside Classic Iceberg Salad, George's Market Kibbie Balls, George's Market Kibbie Balls. Middag: Potatoes (Flesh, Without Salt, Boiled), Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Annat: Hershey's Simply 5 Chocolate Syrup, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Apples, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Frieda's Cara Cara Oranges, McVities Digestive Wheat Biscuits. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|