Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2021
|
64,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1210 kcal
|
Fett: 37,04g | Prot: 62,84g | Kolh.: 158,65g.
Lunch: Nestlé Leite Condensado, Banana, Tomates, Carne de Porco Assada, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Middag: Max Titanium Whey Protein Femini, Banana Prata, Nestlé Leite Ninho, Mandaká Queijo Colonial. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
suelene cardoso 's vikthistorik
|