Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2021
|
68,8 kg
Tappat hittills: 23,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1447 kcal
|
Fett: 53,78g | Prot: 61,87g | Kolh.: 182,64g.
Frukost: Räucherlachs, Смузи Киви Шпинат , Помидоры Черри, Банановое Молоко, Кофе, Сыр Бавария Блю , Тостерная Булка, Смузи Киви Шпинат . Lunch: Своя Линия Кукуруза , Брокколи, Котлета Свиная. Middag: Чернослив в Шоколаде, Ferrero Mon Cheri , Полюс Торт Вафельный, Чай. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anya179506 's vikthistorik
|