Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2021
|
57 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1090 kcal
|
Fett: 61,45g | Prot: 66,01g | Kolh.: 89,11g.
Frukost: Авокадо, Mlekovita Сыр Чеддер, Овсяноблин, Чай. Lunch: Milka Печенье Choco Grain, Манго, Американо. Middag: Чай, Мёд, Творог Домашний Рынок, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Ice Cream Протеиновый Батончик . mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|