Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2021
|
80,3 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 25,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
960 kcal
|
Fett: 47,67g | Prot: 28,33g | Kolh.: 105,20g.
Lunch: Кетчуп, St. Dalfour Вишневый Джем, Блины на Молоке, Чай, Сливочное Масло, Слобода Майонез, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Ежики со свининой, Макароны Отварные. Snacks/Annat: Белевская Пастила Белёвская Пастила с Черникой без Сахара. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|