Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2021
|
56,7 kg
Tappat hittills: 14,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1992 kcal
|
Fett: 87,90g | Prot: 136,46g | Kolh.: 177,63g.
Frukost: Лента Сыр Лёгкий 30%, Кальве Майонез Легкий, Оливковое Масло, Каравай Батон Наше Солнышко, Перекресток Авокадо , Мандарины, Иней Шинка Пикантная, Яйцо, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Резной Палисад Творог 5%. Middag: Кальве Майонез Легкий, Красные Помидоры (Консервированные), Дорадо, Картофельное Пюре. Snacks/Annat: Кальве Майонез Легкий, Иней Шинка Пикантная, Каравай Батон Наше Солнышко, Яблоко, Булочка с Творогом, От Мартина Семечки Отборные. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|