Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2021
|
87,3 kg
Tappat hittills: 16,7 kg.
Kvarvarande: 17,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
842 kcal
|
Fett: 40,25g | Prot: 50,60g | Kolh.: 61,50g.
Frukost: Alpro Soya Melk Original, Herbalife Voedingsshake Vanille. Lunch: Wasa Vezelrijk, Americain Prepare. Middag: Zalmfilet, Koolvis, La Vache qui rit Smeerkaas (17,5g), Americain Prepare, Scampi, Wasa Vezelrijk. Snacks/Annat: Snickers Snickers. mer...
|
|
107 kcal
|
Träning:
Cykling (Snabb) - 24 Km/H - 7 minuter, Apple Health - 23 timmar och 53 minuter. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Carolinelonnoy 's vikthistorik
|