Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
lupthinsecret
Dagbok
15 mar 21
lupthinsecret 's dagbok, 15 mar 21
lupthinsecret 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2021
52 kg
Tappat hittills:
0 kg
.
Kvarvarande:
7 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 15 mars 2021:
1122 kcal
Fett: 66,35g | Prot: 79,04g | Kolh.: 40,22g.
Frukost:
果酱, LP cream chees cake, 黑咖啡.
Lunch:
炒青菜, 猪蹄.
Snacks/Annat:
Paris Store Vinacafe.
mer...
1353 kcal
Träning:
Pilates - 45 minuter, Vila - 15 timmar och 15 minuter, Sömn - 8 timmar.
mer...
Tappar 1,1 kg per vecka
3 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
lupthinsecret 's vikthistorik
Se komplett historik