|
И снова здравствуйте 🤦
|
59 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1386 kcal
|
Fett: 67,88g | Prot: 57,05g | Kolh.: 133,75g.
Frukost: Сало, Белый Хлеб, Бобров и Ко Суп Гороховый. Lunch: Кабачковая Икра, Вязанка Сосиски Сливушки, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Middag: Владимирский Стандарт Сервелат Владимирский , Самбери Сыр Армель с Пажитником 50%, Сердце Говяжье, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Annat: Призма Яблоко Лиголь, Яшкино Пряники Классические Воздушные. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|