Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2021
|
79,1 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1615 kcal
|
Fett: 89,00g | Prot: 73,04g | Kolh.: 133,72g.
Frukost: Kaffee mit Milch und Zucker, Nutella Nutella, Lätta Original, Tilsiter, Coop Butterzopf. Lunch: Banane. Middag: Coop Le Gruyère (Bergkäse) Gerieben, Thomy Mayonnaise Light, Blumenkohl, Coop Lachsfilet Ohne Haut, Uncle Ben's Naturreis. Snacks/Annat: Edeka Wasabi Style Asia Nuts, Ferrero Yogurette. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fraucordonbleu 's vikthistorik
|