Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2021
|
61,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1355 kcal
|
Fett: 51,27g | Prot: 112,76g | Kolh.: 108,72g.
Frukost: Грудка Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Сокол Сыр, Новокаша Овсяная Каша, Филе Куриное, Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Зелёный Чай, Евроопт Банан. Lunch: Dziugas Сыр Джюгас, Новокаша Овсяная Каша, Грудка Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Мясоград Голень Цыплят Мясоградская Копчено-Вареная. Snacks/Annat: Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Кофе с Молоком. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|