Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2021
90 kg Tappat hittills: 9 kg.    Kvarvarande: 10 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 15 mars 2021:
1591 kcal Fett: 103,59g | Prot: 95,50g | Kolh.: 73,74g.   Frukost: Milbona Сметана Schmand, Grow Food Рисовые Блинчики. Lunch: Булгур (Вареный), Холодец, Оливковое Масло. Middag: Арахис, Соевый Соус, Креветки (Вареные или на Пару), Organic Valley Масло Гхи Ghee. Snacks/Annat: Поджаренный Белый Хлеб, Холодец, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Сыр Чеддер, Арахис. mer...
Tappar 0,6 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


mana_75 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.