Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2021
|
102,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 32,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1821 kcal
|
Fett: 43,98g | Prot: 98,04g | Kolh.: 247,14g.
Frukost: Vitalis Knusper Pur Weniger Süß, Alpro Soya Vanille. Lunch: Harry Vollkornbrot , K-Classic Frischkäsezubereitung Light, K-Classic Hähnchenbrust. Middag: Dürüm Döner. Snacks/Annat: Banane, Coca-Cola Coca-Cola. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annabär23 's vikthistorik
|