Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2021
|
74,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1190 kcal
|
Fett: 38,84g | Prot: 67,99g | Kolh.: 158,44g.
Frukost: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Белый Хлеб, Чай, Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Сырок Творожный с Апельсином в Молочном Шоколаде. Lunch: Вермишелевый Суп. Middag: Сырники, Кабачковая Запеканка с Сыром. Snacks/Annat: ОК Консервированные Дольки Манго в Сиропе, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Правильные Сладости Сливовые Пастилки. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anna24246 's vikthistorik
|