Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
rs3ll
Dagbok
08 mar 20
rs3ll 's dagbok, 08 mar 20
rs3ll 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2020
68 kg
Tappat hittills:
0 kg
.
Kvarvarande:
13 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 08 mars 2020:
1353 kcal
Fett: 51,75g | Prot: 75,69g | Kolh.: 140,04g.
Frukost:
Bakso dengan Saus (Campuran).
Lunch:
Sambal Goreng, Bihun Goreng, Nasi Putih.
Middag:
Mayora Teh Pucuk Harum.
Snacks/Annat:
Kraft Biskuat Coklat, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium.
mer...
1799 kcal
Träning:
Tvättning Bil - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar.
mer...
0 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
rs3ll 's vikthistorik
Se komplett historik