Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2021
|
65 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1996 kcal
|
Fett: 73,74g | Prot: 40,92g | Kolh.: 286,64g.
Frukost: Vegan Food Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Любятово Печенье Овсяное с Черносливом и Льняными Семечками, Растворимый Кофе (из Порошка), Магнит Банан, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Яблоком. Lunch: Богатырь Фруктовый Батончик Курага и Кокос, Растворимый Кофе (из Порошка), Sen Soy Фунчоза под Китайским Устричным Соусом с Грибами Шиитаке. Middag: Green Milk Напиток Кокосовый на Соевой Основе, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Кофе (из Молотых Зерен), Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Любятово Печенье Овсяное с Черносливом и Льняными Семечками, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Квашеная Капуста, Vegan Food Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Растворимый Кофе (из Порошка). Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Голден, Растворимый Кофе (из Порошка), Богатырь Фруктовый Батончик Курага и Кокос, Станичные Байки Арахис Натуральный Обжаренный, Любятово Печенье Овсяное с Черносливом и Льняными Семечками, Кофе (из Молотых Зерен). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lana Gayd 's vikthistorik
|