Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2021
|
54,5 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1714 kcal
|
Fett: 88,35g | Prot: 91,08g | Kolh.: 113,21g.
Frukost: Намазка, ВкусВилл Торт Киевский, Вкусвилл Изделие "для Тостов" Зерновое. Lunch: ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Призма Яблоко Зеленое. Middag: Пятерочка Груша Сезонная , Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, РИФ Котлеты из Горбуши и Лосося Мороженые без Глютена, Ком_Картофельное Пюре. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|