Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2021
|
50,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1150 kcal
|
Fett: 21,57g | Prot: 31,56g | Kolh.: 205,50g.
Frukost: Мистраль Коричневый Сахар Демерара, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Банан, Просто Кетчуп Томатный, Heinz Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Белокочанная. Middag: Макдоналдс Мороженое Макфлури Де Люкс Шоко-Карамель. Snacks/Annat: Перекресток Яблоко Гольден, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Просто Кетчуп Томатный, Heinz Соус Вишнёвый, Вкусвилл Булочки Кукурузные, Вкусвилл Немясо Котлеты со Вкусом Курочки, Стрепсилс Леденцы, Ред Булл Ред Булл без Сахара. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|