Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2021
|
77,1 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
809 kcal
|
Fett: 41,15g | Prot: 42,92g | Kolh.: 69,94g.
Frukost: Salatalık, Doğal Peynir, Zeytin, Menemen. Lunch: Slimfit Caramel Latte. Middag: Karnabahar Yemeği, Tarhana Çorbası. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
benimlekiloverr 's vikthistorik
|