Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2021
|
96,2 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1669 kcal
|
Fett: 11,49g | Prot: 61,42g | Kolh.: 333,26g.
Frukost: Carrefour Bio Fromage Frais 0%, Pain Complet, Effi Confituur. Lunch: Effi Confituur, Everyday Yaourt Maigre, Tomates Cerises, Colruyt Filet de Poulet aux Fines Herbes, Valblanc Fromage Frais Ciboulette, Pain Complet. Middag: Oranges, Mélange de Légumes (Surgelés), Couscous. Snacks/Annat: Carrefour Panaché, Chiquita Smoothie Fraise-Banane, Lidl Banane, Moreno Latte Macchiato Glacé Light. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rossabrina2630 's vikthistorik
|