Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2021
|
68,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1339 kcal
|
Fett: 65,91g | Prot: 106,21g | Kolh.: 83,02g.
Frukost: Творожная Запеканка, Апельсин, Пекорино, Красный Лук, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Брокколи, Оливковое Масло, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), IL Патио Минестроне. Middag: Говядина Пастрами (Вяленая), Сыр Пармезан (Твердый), IL Патио Минестроне, Paterria Пате из Мяса Индейки. mer...
|
Tappar 2,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|