Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2021
|
88,6 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
421 kcal
|
Fett: 20,55g | Prot: 21,69g | Kolh.: 35,36g.
Frukost: Kirschtomaten, Brunch Feine Kräuter, Gekochtes Ei, Eiweißbrot. Lunch: Pfannkuchen, Kaufland Apfelmus. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
killepitschmoni 's vikthistorik
|