Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2021
|
52,2 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1714 kcal
|
Fett: 63,58g | Prot: 88,03g | Kolh.: 198,28g.
Frukost: Doña Paisa Arepa Queso Doble Crema, Rica Jamón Ideal, Bimbo Pan Blanco , Huevo Cocido. Lunch: Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Huevo Cocido. Middag: Rica Jamón Ideal , Bimbo Tostaos, Banano, Bimbo Tostaos, Huevo Cocido. Snacks/Annat: Alpina Bon Yurt Choco Krispis. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
icegineth 's vikthistorik
|