|
15.03.21
85,1кг
ОГ 102
ОПГ 85
От 87
Ож 104
Обок 114
Об 112
Олл 64
Опл 63
Олр 34
Опр 33
|
85,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1456 kcal
|
Fett: 69,51g | Prot: 62,13g | Kolh.: 147,09g.
Frukost: RIOBA Сироп Миндальный, Сахар, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Добродеево Мягкая Карамель с Солью, Залесский Фермер Творог Зернёный Натуральный. Middag: Merci Молочный Шоколад с Начинкой из Орехового Крема, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Cream Nuvo Сыр Творожный, Помидоры, Podravka Vegeta, Зеленый Лук, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Невская Трапеза Грудка Курицы Копчено-Вареная. Snacks/Annat: Зеленое Яблоко. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|