Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2013
|
50,5 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2013:
|
761 kcal
|
Fett: 15,86g | Prot: 35,42g | Kolh.: 115,92g.
Frukost: Nutella Nutella, LU Parovita Riz Soufflé, Carrefour Yaourt et Fruit 0%, Gerblé Galette Maïs, Inès Confiture D Abricot Réduite en Sucre. Lunch: Poulain Chocolat Noir Extra, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol, Carrefour Yaourt et Fruit 0%, Weight Watchers Finesse au Fromage Blanc sur Fruits. Middag: nems au porc, Haribo World Mix, Andros Granité Pomme Poire, Florette Laitue Iceberg. Snacks/Annat: Raisins Secs, Amandes, Clémentines. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|