Boh 😐
|
75,3 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 75,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2216 kcal
|
Fett: 54,38g | Prot: 116,94g | Kolh.: 308,75g.
Frukost: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Corn Flakes Originali. Lunch: Pane Bianco, Zucchine, Prosciutto Cotto, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Mela. Middag: Zespri Kiwi Green, Galbusera Crackers di Mais, Pane Bianco, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Melanzana, Filetto di Platessa. Snacks/Annat: Grana Padano Grana Padano, Conad Pere Williams, Prosciutto Cotto, Clementine, Pane Comune, Fage Yogurt Greco Total 0% con Mirtilli , Muller Yogurt Pesca e Albicocca. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|