Спустя две недели полного отсутствия контроля питания: ела что хотела и сколько хотела +3кг к стабильному весу... сбрасываешь несколько месяцев, чтобы потом за 2 недели вернуть
|
61 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
869 kcal
|
Fett: 35,05g | Prot: 57,39g | Kolh.: 82,16g.
Frukost: Село Зеленое Творог 5%, Магнит Банан. Middag: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentarer
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RenPalmer 's vikthistorik
|