Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2021
|
57,2 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2005 kcal
|
Fett: 85,54g | Prot: 98,71g | Kolh.: 210,30g.
Lunch: Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned), Great Value Extra Wide Egg Noodles, McCormick Brown Gravy Mix. Middag: Kroger Queso Fresco , Las Fortunitas Corn Tortilla Chips, Taco or Tostada with Beef, Cheese and Lettuce. Snacks/Annat: Hot Tamales Hot Tamales, Oreo Chocolate Fudge Covered Sandwich Cookies. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|