Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2021
|
74 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
891 kcal
|
Fett: 25,48g | Prot: 44,06g | Kolh.: 120,04g.
Frukost: Fazer Чиабатта , Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Блины с Творогом. Lunch: Белый Хлеб, Борщ. Middag: Кофе с Молоком, Блины с Творогом, Пятерочка Чиабатта , Огурец (с Кожурой), Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная. Snacks/Annat: Россия Щедрая Душа Шоколад, Пятерочка Яблоко Красное . mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natalia Chin 's vikthistorik
|