|
ko turunnya cuma sedikit tapi baju celana pada longgar
|
66,4 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
886 kcal
|
Fett: 44,90g | Prot: 56,09g | Kolh.: 65,95g.
Frukost: Coffee, Banana Oatmeal Pancakes. Lunch: Balsam-Pear (Bitter Gourd, Pods) , Chicken Thigh, Soft Silken Tofu , Vegetable Soup (Home Recipe), Brown Rice. Middag: Boiled Egg, Soft Silken Tofu , Vegetable Soup (Home Recipe). mer...
|
|
139 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Google Fit - 23 timmar. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anitamishal8 's vikthistorik
|