Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2021
|
71 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1357 kcal
|
Fett: 104,80g | Prot: 80,46g | Kolh.: 23,65g.
Frukost: Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Delicato Кокосовое Масло, Земляника, Кунгурский Сливки 10%, Станция Молочная Творог 9%, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Дивный Берег Рыба Масляная. Middag: Campina Сливки для Кофе 10%, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо, Монетка Сыр Мраморный, Кабачок, Слово Мясника Шницель Свиной. Snacks/Annat: Петмол Сливки 33%, ВкусВилл Матча. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NatalieTovkach 's vikthistorik
|