Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2021
|
68,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
801 kcal
|
Fett: 24,33g | Prot: 30,49g | Kolh.: 113,15g.
Frukost: HiLo Susu Coklat, Telur Goreng, Roti Gandum Panggang. Lunch: Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Sambal Goreng. Middag: Nasi Goreng, HiLo Susu Coklat. mer...
|
|
2022 kcal
|
Träning:
Sömn - 8 timmar, Cykling (Långsamt) - 18 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ctiaraikaputri 's vikthistorik
|