Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2021
|
61,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1862 kcal
|
Fett: 95,70g | Prot: 127,54g | Kolh.: 125,01g.
Frukost: Родная Земля Молоко 2,5%, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Гречка Отварная, Яйцо Всмятку, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Мёд. Lunch: Макароны с Фаршем, Огурец (без Кожуры), Холодец. Middag: Лента Багет Традиционный, Кетус Форель Слабосолёная, Яйцо Всмятку, Огурец (без Кожуры). Snacks/Annat: Пятерочка Киви, Клементины. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|