Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2021
|
85 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 25 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1408 kcal
|
Fett: 52,24g | Prot: 49,73g | Kolh.: 201,65g.
Frukost: Tahu Bakso, Kue Coklat (dengan Campuran Coklat), Pisang. Lunch: Kubis, Tahu, Kecambah, Telur Rebus. Snacks/Annat: Nutrijell Pudding Susu Coklat, Kerupuk Makanan Ringan, Rempeyek. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|