Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2021
|
82,6 kg
Tappat hittills: 17 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
231 kcal
|
Fett: 13,91g | Prot: 14,73g | Kolh.: 11,96g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет с Молоком. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Plotnikovazs 's vikthistorik
|