Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2021
|
45,2 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1003 kcal
|
Fett: 23,42g | Prot: 52,40g | Kolh.: 168,54g.
Frukost: Green Peppers, Cucumber, Gula Merah, Oreo Oreo (without Cream), Beef Liver, Carrots, Red Sweet Pepper, Alfamart Abon Sapi, Glutinous White Rice. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vinca.minerva 's vikthistorik
|