Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2021
|
104,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1268 kcal
|
Fett: 56,50g | Prot: 30,80g | Kolh.: 180,50g.
Frukost: キッコーマン 特濃調整豆乳, 味の素 アミノバイタル ゼリー リフレッシュチャージ. Lunch: 味の素 アミノバイタル マルチエネルギー. Snacks/Annat: やおきん ボノボン チョコクリーム, 大塚製薬 カロリーメイト メープル味, アサヒグループ食品 我慢しないダイエットケア 黒糖きなこビスケット, カゴメ トマトジュース (200ml), アサヒグループ食品 クリーム玄米ブラン ごま&塩バター. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sasanishiki99 's vikthistorik
|