Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2021
99,8 kg Tappat hittills: 10,2 kg.    Kvarvarande: 14,8 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 14 mars 2021:
1392 kcal Fett: 53,78g | Prot: 78,38g | Kolh.: 158,65g.   Frukost: Salsa Roja, Cebollas, Papaya, Melón , Zanahoria, Tortillas de Maíz, Pechuga de Pollo a la Plancha, Huevo. Lunch: Tortillas de Maíz, Aguacate, Cebollas, Herdez Salsa Verde, Salsa Roja, Pimientos, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Pierna de Cerdo, Nopales. Middag: Bimbo Pan Cero Cero, Obela Hummus con Chipotle, Aguacate, Ensalada de Nopales, Queso Panela, Hillshire Farm Jamón con Miel. mer...
Tappar 1,1 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Russox 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.