Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2021
|
111,1 kg
Tappat hittills: 23,6 kg.
Kvarvarande: 36,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2463 kcal
|
Fett: 80,79g | Prot: 58,35g | Kolh.: 408,38g.
Frukost: Wildflower Bread Company Cranberry Oatmeal Cookie , Starbucks Iced White Chocolate Mocha w/Almond Milk, Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12. Middag: Cracker Barrel Macaroni & Cheese, Cowpeas, Field Peas or Blackeye Peas (Fat Added in Cooking), Fried Battered Catfish, Frank's Red Hot Sauce. Snacks/Annat: R.W. Knudsen Family Organic Prune Juice, Newman's Own Organic Low Fat Fig Newmans, Newman's Own Organic Low Fat Fig Newmans, Entenmann's Coconut Custard Pie, Haribo Gold-Bears Gummi Candy, Whole Foods Market Sumo Orange, Pop Weaver Butter Microwave Popcorn. mer...
|
Tappar 4,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
Keep up the awesome work!!! :)
14 mar 21 av medlem: Slow Meta
|
14 mar 21 av medlem: SB 428
|
Very impressive drop. keep doing what you do. it's amazing.
|
14 mar 21 av medlem: love2educate
|
14 mar 21 av medlem: lonniehuffman
|
Good for you - I hope you are feeling well.
|
14 mar 21 av medlem: PrairieRains
|
15 mar 21 av medlem: jdstore
|
Woot woot 🎉 nice work! 👍😊
15 mar 21 av medlem: damablack13
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jeannieselby 's vikthistorik
|