Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2021
|
48 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
537 kcal
|
Fett: 33,31g | Prot: 15,09g | Kolh.: 49,11g.
Frukost: 참기름, 청정원 순창 초고추장, 아보카도, 한성기업 실곤약, 삶은계란. Lunch: 아이스 아메리카노. Middag: 메추리알, 커클랜드 야채믹스, 한성기업 실곤약, 청정원 순창 초고추장, 참기름. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cherrydi83 's vikthistorik
|