Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2021
|
51,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1162 kcal
|
Fett: 46,13g | Prot: 52,35g | Kolh.: 134,41g.
Frukost: Кофе Латте, Макдоналдс Латте (0,3 L). Lunch: У Палыча Паста с Курицей. Middag: Обычные Блины, Веселый Молочник Сметана 15%. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|